정서적운동1 정서적 운동 노르딕 워킹 맨 앞에 써야 하는 글인데. 순서가 좀 바뀌었네요. 정서적 운동인 노르딕 워킹을 소개하려 합니다. 현대인의 생활을 보면 몇 가지 가지 단어들이 연관되어 떠오릅니다. © canweallgo, 출처 Unsplash 스트레스, 과식, 운동 부족 그리고 연관되는 단어가 비만, 다이어트, 헬스 등 먹는 것과 빼는 것으로 맞 대응되는 단어인 것 같네요 © towfiqu999999, 출처 Unsplash © yunmai, 출처 Unsplash © lgnwvr, 출처 Unsplash 하지만 스트레스 해소라는 부분은 너무나 개인별로 다양하여 정의 내리기 어려운 부분입니다. 스트레스는 결국 감정을 어떻게 해소 또는 전환할 것인가? 하는 부분이기 때문입니다. © yogagenapp, 출처 Unsplash .. 2023. 5. 12. 이전 1 다음
